Y al actuar así no prestamos atención a lo más valioso que tenemos: tú mismo.
Por eso hoy os envío este consejo:
¿Y cómo hacerlo?
Aquí tienes 14 opciones para desarrollar en 2 semanas... una cada día...
Espero que alguna te parezca interesante:
- Inscríbete a un gimnasio y visítalo regularmente... pero no sólo la cafetería
- Toma conciencia de todos los "NO" que te dices a ti mismo cuando dices que "SÍ" a otras personas... y decide qué "SÍ" te vas a decir más veces
- Mira hacia atrás y percibe todas las grandes cosas que has hecho en tu vida y -incluso mejor- también las pequeñas
- Sé aquí y ahora: focaliza tu atención en el momento presente porque cada "ahora" es sólo "aquí"
- Explícate con tus hechos y no sólo con tus palabras
- Crea tu mensaje: único, coherente contigo mismo, sólido, comprensible y memorable
- Aprovecha para caminar siempre que puedas... a ritmo vivo, no mirando escaparates
- Escucha más a los que te rodean y, luego, decide si les haces caso o no
- No te quejes... tanto...
- Identifica retos y define los caminos que te llevarán a alcanzarlo
- Aumenta tu red de contactos: ellos son la red que te dará seguridad ante los retos
- Expon tu punto de vista: es único, es tuyo, es "tú"
- Regula tus emociones: ellas están aquí para ayudarte a adaptarte al entorno para que des la mejor respuesta posible pero en ocasiones pueden secuestrarte
- No hagas caso de este documento si no te ayuda... tienes derecho a tener tu propia opinión
Para saber más
- Morcheeba y su "Be Yourself"
- Algunos consejos sobre la importancia del autoconocimiento